胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.200克面粉加100克水活成面团
2.面团稍醒十几分钟,用擀面杖擀成厚一点的面片,再切成一厘米见方的块
3.在案板上用拇指压着往前推,就成猫耳朵了
4.在寿司帘上压,就是带花纹的毛耳朵
5.小锅烧开水,把毛耳朵煮熟备用
6.把所有蔬菜切成小丁
7.炒锅热油,先放胡萝卜编炒
8.再放洋葱,海鲜菇编炒
9.最后放黄瓜丁编炒,放一小勺生抽,盐,炒匀
10.最后把煮熟的猫耳朵放入,放点鸡精翻炒均匀
11.好看又好吃的素炒毛耳朵出锅了
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