鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 西红柿:活血化瘀 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡蛋和水的比例是一比一,
2.这三样倒入放有色拉油的锅里炒,肉末比番茄酱少一点儿都可以,
3.把鸡蛋羹封一层保鲜膜,用牙签戳几个小孔,放锅里,水开后蒸七八分钟的样子,
4.出锅了他们的先吃了我才想起
用温水或者牛奶也可以哦,水开后放锅里蒸七八分钟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
用美食说“妈妈,我爱你”
共61道菜