打印
  • 用料:

  • 红萝卜  半个
  • 青萝卜  半个
  • 心里美萝卜  半个
  • 白萝卜  半个
  • 猪油  少许
  • 植物油  适量
  •  适量
  • 孜然  适量
  • 胡麻油  适量
  • 鸡精  适量
  • 味精  适量
  • 白糖  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 备好主料。
  • 2. 把四种萝卜用切菜板切丝。
  • 3. 红萝卜丝用猪油炒,萝卜的营养成分易于吸收。
  • 4. 油热放入红萝卜丝,花椒面,蚝油少许,翻出2分钟出锅。
  • 5. 装入矮杯子,压实,倒扣在盘中。慢慢拿起杯。
  • 6. 炒锅洗净,白萝卜清炒。放植适量物油烧热,放入白萝卜丝,炝入少许醋,放入盐、味精。出锅,用第5步的方式装盘。
  • 7. 洗锅,倒入胡麻油。制作糖醋心里美萝卜。油热放入花椒炸至焦香捞出。放入心里美萝卜丝翻炒几秒钟。
  • 8. 适量的白糖加入适量的醋, 炝入糖醋汁。
  • 9. 出锅,以第5步的方式装盘。
  • 10. 最后炒孜然青萝卜。锅里放植物油,烧热,放入孜然粉炒出香味,放入青萝卜丝煸炒一分针钟,放入盐、鸡精翻炒出锅。装盘。
  • 11. 苦瓜切片装饰盘边。
  • 12. 摆拍,完成。