丝瓜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.丝瓜去皮,切滚刀,葱姜切好,备用
2.花蛤先泡水半个小时,吐沙
3.锅中水开下丝瓜煮2分钟左右
4.下花蛤 姜煮
5.最后下油 葱 料酒 盐搅拌均匀
6.一碗花蛤丝瓜汤就好了
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