鱼腥草三吃法

鱼腥草三吃法
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作者:紫陌_红尘

健康功效

鱼腥草:养肝

食材用料

辣椒粉 2克
剁椒 3克
适量
生抽 适量

鱼腥草三吃法的做法

  • 鱼腥草三吃法的做法图解1

    1.准备鱼腥草两百克。
    在超市买的鱼腥草没有老家的刚挖出来的新鲜白嫩,在深圳能买到新鲜的鱼腥草实属幸运。

  • 鱼腥草三吃法的做法图解2

    2.将鱼腥草洗净,搓掉上面的根须,然后切成1cm左右的小段,切长切短都可以,视个人喜好。

  • 鱼腥草三吃法的做法图解3

    3.准备蒜末,葱末,辣椒粉。

  • 鱼腥草三吃法的做法图解4

    4.将蒜末,辣椒粉,花椒粉放入小碗中,淋上热油,放入葱花,再加一勺剁辣椒。

  • 鱼腥草三吃法的做法图解5

    5.放入适量盐和生抽调味,拌匀。

  • 鱼腥草三吃法的做法图解6

    6.将鱼腥草放入拌匀。

  • 鱼腥草三吃法的做法图解7

    7.盛盘。
    一盘香辣开胃的凉拌鱼腥草→_→折耳根就做好了,
    有这道菜我吃两碗大米饭没问题~
    ヾ(≧O≦)〃~

小贴士

鱼腥草三吃法的做法小贴士
吃法一:
孩子严重便秘的话,也不用吃泻药,熬水给孩子喝,二两鱼腥草加几颗冰糖,熬出的水有淡淡的香气,连喝两三天,肯定会很顺畅了。

吃法二:
广东人热爱用鱼腥草煲汤,放入荸荠,大枣,枸杞,冰糖煮20分钟可以清热解毒,通体顺畅。

吃法三:
最能够保存鱼腥草中的天然抗生素成分的吃法就是凉拌。调理因各种细菌,病毒导致的感染,如风热感冒,疱疹,泌尿系统感染等,生吃的效果立竿见影。

本菜谱由紫陌_红尘上传

鱼腥草三吃法的家常做法

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