红枣:利尿 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有食材
2.把红枣洗净切片去核,生姜切片,枸杞子洗好备用
3.锅内加水烧开后放入红枣、生姜、枸杞子,大火煮开后转小火,煮二十分钟
4.倒入容器里
女士喝的时候可适当加入红糖效果更佳!
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