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金针菇凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
食材用料
小米椒 | |
香辣酱 | 花椒油 |
味极鲜 | |
白芝麻 |
金针菇凉拌黄瓜的做法
![金针菇凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.青瓜胡萝卜切丝，青瓜稍微切粗一点
![金针菇凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.金针菇去根，入开水煮熟，
![金针菇凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.捞起过凉开水
![金针菇凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.把金针菇放入装青瓜胡萝卜的容器里
![金针菇凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.加入上述的所有调料
![金针菇凉拌黄瓜的做法图解6]()
6.拌匀即可
![金针菇凉拌黄瓜的做法图解7]()
7.装盘后撒入白芝麻即可
小贴士
金针菇一定要煮熟，但同时要留意不要煮太过了，以免影响口感与外观，煮好的金针菇在过凉水的时候最好使用凉白开，上述的酱料中均含有盐分，所以无需*。
金针菇凉拌黄瓜的家常做法
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