农家一锅出

农家一锅出
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作者:健中美

健康功效

土豆:和胃
南瓜:低蛋白质
玉米:祛湿

农家一锅出的做法

  • 农家一锅出的做法图解1

    1.小排洗净,高压锅压熟

  • 农家一锅出的做法图解2

    2.土豆,南瓜切小块,玉米切段,豆角洗净备用玉米饼子备用

  • 农家一锅出的做法图解3

    3.热锅加油,大料花椒下锅煸炒出味

  • 农家一锅出的做法图解4

    4.葱姜蒜末下锅煸炒出香

  • 农家一锅出的做法图解5

    5.再将所有食材下锅翻炒,加100毫升排骨汤,并加生抽调味

  • 农家一锅出的做法图解6

    6.排骨放所有食材上面,炖20分钟左右

  • 农家一锅出的做法图解7

    7.在把备好的玉米饼子热油锅里炸好捞出控油备用

  • 农家一锅出的做法图解8

    8.炖好的一锅出收汁,出锅

  • 农家一锅出的做法图解9

    9.成品图

小贴士

炖菜一定不能汤多,恰到好处。

本菜谱由健中美上传

农家一锅出的家常做法

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