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苦瓜排骨汤
健康功效
排骨:润燥
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:消肿
苦瓜排骨汤的做法
![苦瓜排骨汤的做法图解1]()
1.准备好材料。
![苦瓜排骨汤的做法图解2]()
2.排骨飞水，撇去血沫，冲洗干净，沥水备用。
![苦瓜排骨汤的做法图解3]()
3.黄豆清洗后浸泡一个小时。
![苦瓜排骨汤的做法图解4]()
4.苦瓜切小块，和排骨一起倒入锅内。
![苦瓜排骨汤的做法图解5]()
5.倒入黄豆，煮40分钟左右，放盐调味即可。
小贴士
1.苦瓜一定要把瓤去除干净，才不会很苦。
2.苦瓜很容易熟，想要色泽美观的话可以煲汤的时候要最后再放。
苦瓜排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:润燥
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:消肿
1.准备好材料。
2.排骨飞水，撇去血沫，冲洗干净，沥水备用。
3.黄豆清洗后浸泡一个小时。
4.苦瓜切小块，和排骨一起倒入锅内。
5.倒入黄豆，煮40分钟左右，放盐调味即可。
1.苦瓜一定要把瓤去除干净，才不会很苦。
2.苦瓜很容易熟，想要色泽美观的话可以煲汤的时候要最后再放。
