芦笋培根炒饭

芦笋培根炒饭
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作者:筱筱德

健康功效

米饭:低蛋白质
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
芦笋:利尿

芦笋培根炒饭的做法

  • 芦笋培根炒饭的做法图解1

    1.准备材料

  • 芦笋培根炒饭的做法图解2

    2.培根,洋葱切小块

  • 芦笋培根炒饭的做法图解3

    3.芦笋焯水

  • 芦笋培根炒饭的做法图解4

    4.鸡蛋炒熟

  • 芦笋培根炒饭的做法图解5

    5.锅中放油洋葱爆香

  • 芦笋培根炒饭的做法图解6

    6.加入培根煸炒

  • 芦笋培根炒饭的做法图解7

    7.炒出香味

  • 芦笋培根炒饭的做法图解8

    8.加入米饭翻炒

  • 芦笋培根炒饭的做法图解9

    9.加入鸡蛋

  • 芦笋培根炒饭的做法图解10

    10.加入芦笋丁

  • 芦笋培根炒饭的做法图解11

    11.调味加入盐翻炒均匀

  • 芦笋培根炒饭的做法图解12

    12.芥蓝焯水,做个小配菜

  • 芦笋培根炒饭的做法图解13

    13.虾仁焯水

  • 芦笋培根炒饭的做法图解14

    14.摆盘虾仁加少许胡椒,盐做个沙拉,米饭盛入盘中

小贴士

芦笋焯水不要时间过长要保持脆的口感。培根要炒出油后再放入米饭。

本菜谱由筱筱德上传

芦笋培根炒饭的家常做法

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