鸡蛋:养血
1.准备好番薯,蒸熟后压烂
2.用保鲜袋平铺,用适量番薯摆在上面(集中放,喜欢中间可加芝士)捆起来!
3.用保鲜袋压实后解开就是小圆球啦,褶皱地方像小南瓜
4.鸡蛋跟适量面粉搅拌成糊,准备好面包糠
5.将番薯球摆进蛋液后放面包糠滚几圈就可以了,滚玩后像金沙
6.最后热油锅炸至金黄即可
7.松脆可口非常美味哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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