草鱼:平肝熄风、和胃、温中
八角:理气、止痛、温阳
1.准备好食材。
2.用刀从鱼背开刀,沿脊骨向里,把脊骨剔出来,鱼肉从里面朵剞刀。豆付切丁,青,红椒切丁备用。
3.准备好料头。
4.把鱼用盐,味精,料酒,胡椒粉码味。
5.把鸡蛋1个,淀粉100克,面粉少许加搅水成糊状。
6.豆付下八成油锅中炸成金黄色。
7.把鱼放入步骤5拌均匀,定型放热油锅中炸成金黄色。
8.下入步骤3炒香,再入豆瓣酱,红烧牛肉酱爆香。加入料酒,味精,鸡精,老抽适量。
9.加汤500克烧开,捞出锅内炸过的料头。
10.倒入豆腐煨之入味,勾芡。
11.把烧好的豆腐倒在鱼背中。
12.撒点香菜,芝麻点缀即可。
调汁时,喜欢吃醋的朋友,可以放点醋。味道也是棒棒哒!