红烧草鱼豆腐

红烧草鱼豆腐
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作者:厚道食神

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

豆付 200克
青椒、红椒 少许
葱段 4节
姜片 3片
香菜根 少许

红烧草鱼豆腐的做法

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解2

    2.用刀从鱼背开刀,沿脊骨向里,把脊骨剔出来,鱼肉从里面朵剞刀。豆付切丁,青,红椒切丁备用。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解3

    3.准备好料头。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解4

    4.把鱼用盐,味精,料酒,胡椒粉码味。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解5

    5.把鸡蛋1个,淀粉100克,面粉少许加搅水成糊状。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解6

    6.豆付下八成油锅中炸成金黄色。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解7

    7.把鱼放入步骤5拌均匀,定型放热油锅中炸成金黄色。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解8

    8.下入步骤3炒香,再入豆瓣酱,红烧牛肉酱爆香。加入料酒,味精,鸡精,老抽适量。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解9

    9.加汤500克烧开,捞出锅内炸过的料头。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解10

    10.倒入豆腐煨之入味,勾芡。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解11

    11.把烧好的豆腐倒在鱼背中。

  • 红烧草鱼豆腐的做法图解12

    12.撒点香菜,芝麻点缀即可。

小贴士

调汁时,喜欢吃醋的朋友,可以放点醋。味道也是棒棒哒!

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红烧草鱼豆腐的家常做法

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