芋头:活血化瘀
1.将芋头洗净
2.将芋头用不锈钢勺子刮皮,这是去皮的芋头如图(戴橡胶手套)
3.锅加水放屉子将芋头倒入屉子上,盖好锅盖大火蒸25分钟
4.蒸芋头时间准备巧克力豆备用
5.红枣切去核切碎
6.25分钟后,打开锅盖,用锅铲戳了几个芋头,熟了。
7.拿大碗将芋头盛出,用勺子趁热压成泥,并加入一大勺奶粉拌匀
8.加入一勺糖粉拌匀
9.将巧克力豆和红枣加入拌匀(我挖走一半的芋泥做其他口味)
10.洗净双手晾干,将手心抹点油取适量芋泥搓成圆球摆放盘子上,依次搓完。这个过程腾不出手拍照
11.出成品图了。漂亮吗?喜欢的朋友赶紧行动吧。
1 芋头去皮戴上橡胶手套,不然会过敏 ,也可以蒸熟后去皮,就不会过敏了 2 加的辅食可以随意添加 3 按压芋泥的过程有点慢,要有耐心,一定要压成泥后口感才好 4 一次不要做太多,做出来的芋泥尽快食用完