虾:补肾壮阳 西兰花:和胃 番茄酱:保护神经系统
1.虾洗净,去掉头 须,虾线
2.西兰花烫熟,用盐,白胡椒拌拌,摆盘
3.用盐,鸡精,生抽,料酒,耗油,生粉,水调成汁,备用
4.锅里倒油,爆炒虾
5.倒入番茄酱与甜辣酱
6.接着翻炒
7.把准备好的汁倒进锅里,收汁就可以装盘可
8.成品图1
9.成品图2
10.成品图3
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