鸡翅:保护神经系统 木耳:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.鸡翅剁成小块,用盐,鸡精,生抽耗油,料酒腌制30分钟,木耳泡发,蒜切片,青红辣椒切块
2.锅里放油,把腌制好的鸡块炒成焦黄,盛出备用
3.锅里放油,把花椒与干辣椒炒出香味
4.把蒜,木耳,青红辣椒倒进锅里翻炒
5.接着倒入鸡块,爆炒,点少许生抽,就可以出锅了
6.成品图1
7.成品图2
8.成品图3
炒鸡块时,中火炒,把鸡的水分炒干,这样吃起来香
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜