牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.在水中放葱姜料酒把牛肉浸泡一个小时。
2.然后把牛肉剁成肉馅。
3.把胡萝卜用擦成丝。
4.在牛肉馅中放葱姜,酱油,盐,十三香,把热油泼进去拌匀。
5.胡萝卜炒一下,晾凉之后放进肉馅拌匀。
6.面粉中放发酵粉,用温水和面,饧发两个小时。
7.面饧发好以后做成小剂子。
8.擀成中间厚四周薄的圆片。
9.装入馅包起来。
10.包好以后,再饧十分钟,放进蒸锅蒸二十分钟即可。
11.香喷喷的包子出锅了。
1,牛肉要用葱姜料酒水浸泡一个小时。
2,发面时除了放适量酵母,还可以放一点糖,可以缩短发酵时间。