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酸菜鱿鱼
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酸菜鱿鱼的做法
![酸菜鱿鱼的做法图解1]()
1.准备好材料
![酸菜鱿鱼的做法图解2]()
2.鱿鱼去内脏外皮，冼净后切成小片，姜蒜切碎备用，酸菜洗净切成小段
![酸菜鱿鱼的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的油烧热后放入姜蒜末爆香
![酸菜鱿鱼的做法图解4]()
4.放入鱿鱼翻炒至变色
![酸菜鱿鱼的做法图解5]()
5.放入酸菜，翻炒至鱿鱼断生
![酸菜鱿鱼的做法图解6]()
6.加入适量的盐和鸡精、胡椒粉翻炒均匀
![酸菜鱿鱼的做法图解7]()
7.撒上葱花即可关火
![酸菜鱿鱼的做法图解8]()
8.成品图
酸菜鱿鱼的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.鱿鱼去内脏外皮，冼净后切成小片，姜蒜切碎备用，酸菜洗净切成小段
3.锅中倒入适量的油烧热后放入姜蒜末爆香
4.放入鱿鱼翻炒至变色
5.放入酸菜，翻炒至鱿鱼断生
6.加入适量的盐和鸡精、胡椒粉翻炒均匀
7.撒上葱花即可关火
8.成品图
