番茄西兰花的做法

做法：

• 1. 准备食材。
• 2. 番茄切块，用白糖腌5分钟。
• 3. 锅放水烧开，滴几滴油，西兰花在滚水中煮稍软。
• 4. 起油锅，爆香蒜末，放番茄快速炒2分钟，加少量盐调味，铲起。
• 5. 起油锅，爆香蒜末，倒入西兰花快炒，加盐和生抽调味。
• 6. 倒入4步骤铲起的番茄混炒一会，即可出锅。
• 7. 装盘，好看又好吃的番茄西兰花做好了。