西瓜:低蛋白质 香蕉:低蛋白质 猕猴桃:利尿通淋
1.准备食材
2.西瓜去籽,切块。
3.各种水果去皮,切成片备用。
4.西瓜放入料理机打汁
5.酸奶一碗西瓜汁倒入,搅拌
6.奇异果香蕉放入冰棍模具靠边放,放橘子 提子,倒入西瓜汁,放入冰箱冷藏一晚上。
7.冷藏一晚上的冰棍就好了,用温水泡一下,容易脱模具。
8.水果冰棍就好了,不用去买冰棍了。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜