鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
肉糜 | 抄手面皮 |
辣椒油 | |
花椒油 | |
生抽 |
1.备好食材
2.葱姜蒜切末、葱叶切葱花
3.肉糜中放入葱姜末、胡椒粉、蚝油、盐、鸡精顺同一方向搅拌均匀
4.加入鸡蛋继续顺同一方向搅拌上劲
5.和好的肉馅放入冰箱腌制入味一个小时左右
6.取一张面皮放入合适大小的肉馅
7.将面皮对折捏紧
8.面皮的一边沾水然后两边交错粘在一起捏紧
9.另一种方法将面皮对角捏紧压实
10.将面皮下面两个角一边沾上水泡后交错捏紧(本人包的不好,平时吃面食时间偏少,望见谅)
11.锅内放几滴油倒入花生米小火炒至酥脆
12.花生米晾凉一会
13.放入料理机
14.点沙冰键2、3秒马上关掉
15.花生碎好了
16.准备干净小碗调入辣椒油、大蒜、香油、花椒油、藤椒油、芝麻油、花生碎、盐、醋、生抽、鸡精拌匀
17.抄手放入沸水中煮熟,抄手全都浮在水面就差不多了
18.准备大点的碗捞出抄手
19.淋上酱汁撒上葱花即可
抄手肉馅一定要加入鸡蛋搅拌上劲肉馅口感白嫩滑,料理机打花生米的时间不能长,2、3足够不然就成了花生粉