姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把鸡洗净头对半砍开和鸡屁股砍掉
2.锅中加入适量的水加入盐葱姜和少许的料酒、盐、放入鸡用大火煮十五分钟
3.准备好凉开水,把锅里的鸡捞出浸泡在凉开水中五分钟
4.浸泡五分钟之后在放入锅中用中火煮至8分钟捞出在放人凉开水浸泡五分钟
5.然后捞出沥干水分,在鸡的表面抹入香油放凉
6.把葱头姜蒜切末小辣椒切圈放人碗中加入盐生抽香油拌匀
7.锅中加入油烧热倒入搅拌均匀好的调料中,这个调料汁拿来粘白砍鸡更美味
8.鸡凉后砍块摆盘即可食用
9.成品、
提前烧好开水要后才能浸泡鸡,或用冰水也可以,这样做出来的鸡不会老,鲜甜嫩滑