糙米南瓜拌饭

糙米南瓜拌饭
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作者:快乐鼠5

健康功效

南瓜:低蛋白质

糙米南瓜拌饭的做法

  • 糙米南瓜拌饭的做法图解1

    1.糙米洗净,提前浸泡4~6小时。

  • 糙米南瓜拌饭的做法图解2

    2.大米淘洗干净。

  • 糙米南瓜拌饭的做法图解3

    3.大米和糙米放入电饭煲中,一同浸泡15分钟,水量按照平时煮米饭的水量即可活着少许平时煮饭水量。

  • 糙米南瓜拌饭的做法图解4

    4.南瓜去皮切拇指大小的块。

  • 糙米南瓜拌饭的做法图解5

    5.把南瓜丁放入电饭煲中。

  • 糙米南瓜拌饭的做法图解6

    6.按“精煮”键

  • 糙米南瓜拌饭的做法图解7

    7.电饭煲发出“滴滴”声时,糙米南瓜拌饭就好了,打开电饭煲。

  • 糙米南瓜拌饭的做法图解8

    8.盛饭,开饭喽!一碗不够再来一碗!

小贴士

糙米要提前浸泡4~6小时。

本菜谱由快乐鼠5上传

糙米南瓜拌饭的家常做法

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