胡萝卜:清热解毒
香菜:护齿、低蛋白质
1.准备食材:我这儿的豆腐卷是这个样子的
2.香葱、胡萝卜、香菜切五公分左右的段,豆腐卷切十公分长
3.取一碗,放入糖、生抽
4.放入醋
5.放入辣椒油
6.加适量盐
7.一点蘑菇精,拌匀
8.调汁前烧锅水,水开后放入豆腐丝汆一下,开锅就捞出来
9.再放入胡萝卜汆一分钟
10.将所有食材放入大碗中
11.将料汁放入
12.拌匀
13.装盘,开吃!
14.成品图
各地的豆腐卷样子不同,切成条即可;烧水的同时拌料汁,节约时间;不喜欢吃辣的亲,辣油那步省略;加盐调味要根据自家口味来定。