青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.熟肥肠切小块、越小越好、肥肠有嚼劲、太大块不好咬
2.清洗干净、青红辣椒去籽切段、葱切葱花、姜去皮切丝、蒜去衣切片
3.热锅放油、放姜、蒜、葱、爆香
4.放肥肠、爆炒片刻
5.放青红辣椒、炒至断生
6.放盐、酱油、炒匀即可
7.成品
肥肠切的越小越好、肥肠有嚼劲、太大块不好咬。
减肥靠吃,才能永不反弹
共11道菜
盛夏减肥 必吃list
共25道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
节后清肠吃这些
共61道菜
如果减肥这么吃,早就瘦成闪电了
共13道菜