冬瓜:生津 红椒:开胃、消食 青椒:活血化瘀
1.冬瓜去皮切厚片。
2.红椒青椒切丝,葱头切断。
3.烧一锅开水把冬瓜放入煮熟。
4.煮冬瓜的过程调料,一勺豆瓣酱,两勺酱油,半勺白糖拌匀。
5.冬瓜煮软就可以了,拿个碗盛出来。
6.热锅倒入花生油烧至六成热,放入青椒红椒丝和葱头炒出香味。
7.放入冬瓜。
8.立刻倒入调好的酱料。
9.放一点点盐和味精调味,稍微炒均匀就可以出锅啦!
放盐的时候要注意,豆瓣酱里是有盐的。最后冬瓜不要炒久了,酱料烧开就可以出锅了。
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