鲶鱼炖茄子

鲶鱼炖茄子
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健康功效

鲶鱼:开胃
茄子:低蛋白质

食材用料

蒜瓣 3个
姜丝 适量
面酱 两大勺
少许

鲶鱼炖茄子的做法

  • 鲶鱼炖茄子的做法图解1

    1.先准备好食材

  • 鲶鱼炖茄子的做法图解2

    2.锅中加油加热放葱花蒜沫姜丝爆锅

  • 鲶鱼炖茄子的做法图解3

    3.加入鲶鱼翻炒至鱼肉变色

  • 鲶鱼炖茄子的做法图解4

    4.加入面酱翻炒

  • 鲶鱼炖茄子的做法图解5

    5.倒入茄子~加入没过茄子的水中火慢炖

  • 鲶鱼炖茄子的做法图解6

    6.炖至收汁就好了

  • 鲶鱼炖茄子的做法图解7

    7.好了

鲶鱼炖茄子的家常做法

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