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土豆盖浇饭
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
土豆盖浇饭的做法
![土豆盖浇饭的做法图解1]()
1.土豆去皮切丁
![土豆盖浇饭的做法图解2]()
2.五花肉切丁
![土豆盖浇饭的做法图解3]()
3.胡萝卜切丁
![土豆盖浇饭的做法图解4]()
4.葱姜切碎
![土豆盖浇饭的做法图解5]()
5.热锅炒肉丁
![土豆盖浇饭的做法图解6]()
6.肉丁炒至微黄，放入葱姜炒香
![土豆盖浇饭的做法图解7]()
7.加入土豆和胡萝卜继续翻炒
![土豆盖浇饭的做法图解8]()
8.加入适量味极鲜和醋、盐、蚝油翻炒
![土豆盖浇饭的做法图解9]()
9.加入少许水大火收汁
![土豆盖浇饭的做法图解10]()
10.米饭先盛碗里，然后扣在盘子里
![土豆盖浇饭的做法图解11]()
11.将炒好的土豆盛在米饭旁边就可以了
小贴士
土豆切小丁熟的快。
土豆盖浇饭的家常做法
（全部）
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.土豆去皮切丁
2.五花肉切丁
3.胡萝卜切丁
4.葱姜切碎
5.热锅炒肉丁
6.肉丁炒至微黄，放入葱姜炒香
7.加入土豆和胡萝卜继续翻炒
8.加入适量味极鲜和醋、盐、蚝油翻炒
9.加入少许水大火收汁
10.米饭先盛碗里，然后扣在盘子里
11.将炒好的土豆盛在米饭旁边就可以了
土豆切小丁熟的快。
