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炒秋葵
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
炒秋葵的做法
![炒秋葵的做法图解1]()
1.准备好所有的材料
![炒秋葵的做法图解2]()
2.将黄秋葵去头，辣椒切片，蒜切碎
![炒秋葵的做法图解3]()
3.锅中烧开水，放入秋葵炒至8分熟（水跟秋葵齐平即可）
![炒秋葵的做法图解4]()
4.秋葵焯好后过凉水，斜刀切片
![炒秋葵的做法图解5]()
5.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入秋葵和辣椒
![炒秋葵的做法图解6]()
6.然后加盐，糖，胡椒粉
![炒秋葵的做法图解7]()
7.出锅前加入鸡精即可出锅
![炒秋葵的做法图解8]()
8.成品图！
小贴士
1.不喜欢吃辣的可以不放辣椒
2.放一些胡椒粉比较香
炒秋葵的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有的材料
2.将黄秋葵去头，辣椒切片，蒜切碎
3.锅中烧开水，放入秋葵炒至8分熟（水跟秋葵齐平即可）
4.秋葵焯好后过凉水，斜刀切片
5.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入秋葵和辣椒
6.然后加盐，糖，胡椒粉
7.出锅前加入鸡精即可出锅
8.成品图！
1.不喜欢吃辣的可以不放辣椒
2.放一些胡椒粉比较香
