排骨烧土豆
健康功效
排骨:润燥
土豆:消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
排骨烧土豆的做法
1.排骨冲洗干净
2.土豆洗净去皮切块
3.准备好调料
4.排骨和调料(米椒不放)一起倒入高压锅中,加适量的水,盖上锅盖,大火烧开,盖上气压阀,转小火炖二十分钟
5.另起锅加油烧热,放入土豆块,炸熟并至表面金黄色
6.捞出炸好的土豆块
7.再次准备调料
8.捞出炖好的排骨
9.锅中加油烧热,放入调料和适量的花椒粉炒出香味
10.同时倒入排骨和土豆块翻炒一下
11.倒入少许排骨汤,加适量的酱油、盐和鸡精翻炒入味
12.烧好收汁关火
13.成品图