排骨:保护神经系统
1.准备好食材,(排骨,蒜一个,辣椒半个)
2.排骨洗干净,蒜剁蓉,辣椒切小,香叶两片
3.加入适量蚝油,鸡精,盐,料酒
4.酱油少许,一起搅拌圴勺
5.再加生粉一起抓圴勺,
6.用保鲜膜包好放进冰箱
7.要炸时再放番薯粉(三匙)让排骨都沾上番薯粉
8.锅里下油烧热,把排骨下去炸 (油要多点)
9.炸制金黄,捞上可以再炸一次
10.装盘好香好香
炸的时候油要烧热的再放排骨,炸一会转中火,一直火太大,外面焦黑了 ,里面不熟了,
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