排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳
1.糯米放锅内,放入少量花椒八角,小火炒至微黄,不要大火,容易糊
2.炒完晾凉,放入料理机打碎,不要打太碎
3.排骨提前过凉水拔血水,捞出放入葱姜,盐,生抽,老抽,甜面酱,清水,调匀放冰箱腌制,我腌了一晚上
4.腌制好以后,把糯米粉倒入,搅拌均匀,要保证排骨上都沾着糯米,湿度也要有,不要太干,然后放入高压锅,我选择的是豆类/蹄筋,这步忘了拍照,大约50分钟,排骨熟了
5.装盘,撒上香菜,味道不错
糯米倒入排骨后,一定不能太干,否则蒸不好