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兰花豆的做法
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用料:
蚕豆
400克
花生油
适量
盐
适量
十三香
适量
清水
适量
小贴士:
蚕豆一定要浸泡十个小时以上。炸的时候要晾干水份,热锅凉油炸蚕豆。
做法:
1.
新鲜蚕豆400克
2.
用清水浸泡一夜,泡过的蚕豆明显膨胀了许多
3.
捞出冲洗干净,用刀片或剪刀在底布划开一个口(蚕豆长黑杠的地方划开)
4.
蚕豆凉水下锅,烧开煮二分钟
5.
捞出控水,看蚕豆都乐了,张开嘴喽!
6.
把蚕豆放筐子里晾干水份,过一会用手拔拉一遍,好让水份快点蒸发掉
7.
热锅凉油,下蚕豆
8.
一会锅中就嘎嘎的响,用铲子不断番拌蚕豆(始蚕豆受热均匀)
9.
炸到变色,在铲子上颠动蚕豆咔咔响就快炸好了。捞出蚕豆放吸油纸上
10.
准备好盐和十三香和蚕豆在盆里一起拌匀(喜欢吃辣的可以放点辣椒面)
11.
成品图
12.
来张近照