蚕豆:消肿
1.新鲜蚕豆400克
2.用清水浸泡一夜,泡过的蚕豆明显膨胀了许多
3.捞出冲洗干净,用刀片或剪刀在底布划开一个口(蚕豆长黑杠的地方划开)
4.蚕豆凉水下锅,烧开煮二分钟
5.捞出控水,看蚕豆都乐了,张开嘴喽!
6.把蚕豆放筐子里晾干水份,过一会用手拔拉一遍,好让水份快点蒸发掉
7.热锅凉油,下蚕豆
8.一会锅中就嘎嘎的响,用铲子不断番拌蚕豆(始蚕豆受热均匀)
9.炸到变色,在铲子上颠动蚕豆咔咔响就快炸好了。捞出蚕豆放吸油纸上
10.准备好盐和十三香和蚕豆在盆里一起拌匀(喜欢吃辣的可以放点辣椒面)
11.成品图
12.来张近照
蚕豆一定要浸泡十个小时以上。炸的时候要晾干水份,热锅凉油炸蚕豆。