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香滑养颜黑豆浆
健康功效
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰
黑米:保护神经系统
香滑养颜黑豆浆的做法
![香滑养颜黑豆浆的做法图解1]()
1.将黑豆、花生、黑米洗净待用（黑豆提前泡一晚）
![香滑养颜黑豆浆的做法图解2]()
2.红枣去核
![香滑养颜黑豆浆的做法图解3]()
3.将以上处理好的材料放入豆浆机，加入5碗水，把豆浆机插上电即可打豆浆了
![香滑养颜黑豆浆的做法图解4]()
4.打好的豆浆用纱布隔渣，用纱布隔渣，做岀来的豆浆会更滑一些
![香滑养颜黑豆浆的做法图解5]()
5.在隔好渣的豆浆里加入适量的白糖，即可上锅煮了
![香滑养颜黑豆浆的做法图解6]()
6.豆浆煮开时将盖打开再煮5分钟就可以关火了
![香滑养颜黑豆浆的做法图解7]()
7.香浓的养颜豆浆可以喝了
小贴士
豆浆初开时要打开锅盖以免豆浆溢岀，豆浆要煮透。
香滑养颜黑豆浆的家常做法
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