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南瓜大米粥
健康功效
南瓜:低蛋白质
南瓜大米粥的做法
![南瓜大米粥的做法图解1]()
1.准备好南瓜和大米
![南瓜大米粥的做法图解2]()
2.将南瓜去皮去籽切片
![南瓜大米粥的做法图解3]()
3.将大米和南瓜放入电饭煲内胆里，洗净
![南瓜大米粥的做法图解4]()
4.加入冰糖，加入内胆一半少点的水
![南瓜大米粥的做法图解5]()
5.按煮粥键，预约5小时，晚上十点放下去，早上八点吃
![南瓜大米粥的做法图解6]()
6.煮好用勺子搅拌一下
![南瓜大米粥的做法图解7]()
7.盛出
小贴士
1.南瓜糖分比较高，水分足，所以不需要太甜太多水
2.直接放电饭煲里比较方便
南瓜大米粥的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.准备好南瓜和大米
2.将南瓜去皮去籽切片
3.将大米和南瓜放入电饭煲内胆里，洗净
4.加入冰糖，加入内胆一半少点的水
5.按煮粥键，预约5小时，晚上十点放下去，早上八点吃
6.煮好用勺子搅拌一下
7.盛出
1.南瓜糖分比较高，水分足，所以不需要太甜太多水
2.直接放电饭煲里比较方便
