米饭:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好米饭
2.切好胡萝卜包菜和香肠。
3.锅中放入油,先翻炒胡萝卜丁。
4.生抽白糖老抽胡椒粉等作料,加入水倒入锅中。
5.汤汁沸腾后放入饭翻炒。
6.均匀后加入少量味精出锅装盘。
7.丫头说很好吃。
作料可以根据自己的喜好增减,盐不要放多了,
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