水煮肉片

水煮肉片
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健康功效

猪里脊肉:养血
娃娃菜:养胃
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

秀珍菇 75g
生姜片 5片
干红椒 12粒
生抽 1勺
老抽 1勺
陈醋 1勺
裨县豆瓣酱 2勺
芝麻辣油 1勺
香辣酱 1勺
菜籽油 适量
葱花 适量
鸡蛋清 15g
1勺

水煮肉片的做法

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.新鲜的猪里脊肉,用清水洗净,再用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻30分钟

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.取出冷冻好的猪里脊肉,并切成大小及厚度均匀的薄片

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.倒入大碗内,加入盐,料酒,鸡蛋清,淀粉,胡椒粉及少量的清水,搅拌均匀,腌制20分钟

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.秀珍菇,娃娃菜撕成小片洗净,千张切成丝,然后沥干水份

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.锅中倒入冷水,待煮沸时放入秀珍菇,娃娃菜及千张焯水2分钟,盛出备用

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.炒锅热油,倒入花椒、干红椒小火慢炸,待辣椒呈棕红色时捞出备用

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.再放入裨县豆瓣酱,香辣酱,芝麻辣油,煸炒出红油

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.然后倒入适量的清水,放入生抽,老抽,蚝油,陈醋,白糖,八角,大火烹煮

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.待锅中汤煮沸时,放入腌制好的猪里脊肉片,并用筷子快速拨散

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.将千张,娃娃菜,秀珍菇,依次均匀的铺在准备好的大碗内

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.再将煮好的猪里脊肉片和汤一起倒入大碗内,摆上生姜片及准备好的干红椒和花椒

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.再次起锅,倒入适量的菜籽油,烧至8成热,放入花生米煎炸出香味

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.然后将热好的菜籽油和花生米均匀的淋在肉片上

  • 水煮肉片的做法图解14

    14.最后撒上孜然粉,葱花,摆上薄荷叶,即可食用

小贴士

温馨提示:猪里脊肉洗净,放入冰箱冷冻30分钟,可以轻松切成厚度均匀的薄片
猪里脊肉片,煮熟即可,这样才能确保肉片的鲜嫩可口,时间不宜过长,否则影响口感额!

本菜谱由小甜橙mother上传

水煮肉片的家常做法

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