田螺:护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖:低蛋白质
1.新鲜田螺买回来倒点食用油,除去田螺的排泄物
2.洗净香葱,香菜,大蒜,干辣椒。。。大蒜切片,干辣椒一刀切,生姜切丝,香葱切小丝,香菜只取叶子
3.锅烧8成热,倒入食用油,放入生姜,大蒜
4.把田螺,干辣椒一并放进去,辣椒入田螺里
5.装有田螺的锅中,倒入老酒、生抽少许,加清水,没过田螺,烧沸腾,大约烧2-4分钟,加入盐、鸡精、白糖,留一些汤汁,把田螺装盘
6.成品
7.成品
1、新鲜的田螺,加食用油或盐都可以排除田螺的排泄物2、烧沸的汤汁一定得留到没过田螺,否则就吸不来。