丝瓜:低蛋白质
1.瘦肉洗净切块
2.挆碎
3.往挆碎的的肉泥加入盐,油,糖,料酒腌十分钟
4.丝瓜去皮洗净切丁
5.盛三碗白粥倒入锅内热开
6.粥烧开后放入油盐和丝瓜丁搅拌均匀
7.然后放入瘦肉泥,慢慢搅拌到熟即可
8.成品图
如果喜欢加点葱花会更好哦!
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