猪肉:润燥
茄子:活血
1.面粉中加入酵母水,活成面团,盖保鲜膜放入冰箱冷藏发酵一宿。(因为是早上吃)
2.第二天早上先把面从冰箱里拿出来,看发好了的面。
3.面板撒薄粉,把面团揉一下,排排气,盖保鲜膜松弛一会儿。
4.肉加大葱剁成肉泥。
5.把肉放在盆子里,加入调味料,顺时针搅拌均匀。
6.茄子洗净,茄丁。
7.把切好的茄丁放入肉馅里,顺时针搅拌均匀。猪肉茄子馅儿就准备好了,备用。
8.面板撒薄粉,取一块儿面团,搓成长条,用刀切成大小均匀的包子剂子。
9.把剂子按扁,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的包子皮儿。
10.取一个包子皮,放入适量的猪肉茄子馅儿。
11.左右两手配合,右手拇指和食指捏住包子皮开始包,两手向相反的方向用力。
12.一个包子就包好了。
13.依次包好所有的包子,包子顶部又放了点茄子馅儿。
14.凉水入锅,大火烧开,蒸15分钟左右,关火焖3~5分钟,即可。
15.成品图。
16.咬一口,很香哦!
1、中午晚上吃可以常温发酵面团,早上吃的话可以冰箱低温发酵一宿。
2、吃茄子建议不要去皮。
3、调味料依据自家喜好随意添加。