鸡蛋:护眼明目 韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打散
2.热锅下油,油热下鸡蛋液
3.炒到鸡蛋凝固
4.韭菜洗净
5.韭菜,鸡蛋,火腿肠全部切碎,放在一个容器
6.面加热水,和成面团,揉匀醒30分钟
7.加玉米油,盐,五香粉,酱油拌匀
8.面团分成6个均匀小面团
9.擀成小饼
10.把馅放中间
11.像捏包子一样,捏紧
12.擀成饼
13.锅加热,加少许油,饼放锅
14.两面烙金黄可以出锅
15.成品图
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