洋葱:利水
西兰花:养肝
胡萝卜:健脾
肥牛肉片 | |
水 | 味醂 |
味噌 | 日本清酒 |
盐 | 食油 |
姜片 | |
蒜蓉 | |
1.肥牛放至室温
2.碗里放入味噌、味醂、日本清酒、水、糖、盐、豉油拌匀备用
3.准备姜片和蒜蓉
4.洋葱切丝
5.热锅下食油,下姜片、蒜蓉、洋葱炒香
6.倒入已拌匀的酱汁
7.调慢火,盖上盖子将洋葱煮软身
8.放入肥牛煮熟
9.白饭盛入模具倒扣在盘子扣出卡通形状,用酱油画出尾巴和五官,将肥牛和已灼熟的蔬菜摆上,完成,美美的开吃吧!
不同牌子不同种类的味噌咸味也不同,请根据个人饮食喜好调节盐的用量