粉丝:补血、低蛋白质
1.粉丝在凉水中浸泡30分钟
2.泡软取出
3.酸菜切丝
4.干辣椒切段,葱切圈
5.把切好的酸菜在凉水中浸泡一会
6.锅中倒入少量油
7.油热爆香葱,干辣椒和花椒粒
8.把酸菜捏干水分放入锅中快速翻炒几下
9.把酸菜拨到一边,放入粉丝,在粉丝上面放少量盐和生抽用筷子快速翻炒
10.把酸菜和粉丝一起搅拌均匀盛出
粉丝用凉水泡软。酸菜用水泡一会,否则会太咸。
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