大骨头炖酸菜
健康功效
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
大骨头炖酸菜的做法
1.锅中烧开水放入大骨头焯去血沫,捞出过凉水备用。
2.准备辅料:切姜片和葱花。
3.把大骨头放进高压锅内添适量清水,再把所有辅料一起放入。
4.按肉类键把大骨头压熟。
5.酸菜洗净攥干水分备用。
6.把压熟的大骨头移入普通锅内。
7.放入酸菜大火煮开后改小火炖煮30分钟。
8.放入适量的盐和鸡精,加点生抽调色,再炖五分钟。
9.成品图。
小贴士
时间充足可以直接用普通锅慢炖,这样味道更好。
现在季节没有自家腌制的酸菜,可以买成品袋装的。