黑米:保护神经系统
1.准备黑米清洗干净
2.次曰倒掉泡过水,加入适量水,比平常焖饭稍微多加点水,然后备上面包碎
3.倒入电饭煲,像平常焖米饭一样焖熟
4.熟后打开锅盖,趁热黑米自身少许粘性,铲入碗中反复压实。
5.倒扣过来,吸管6根系紧,一边包上保鲜膜,轻轻戳上几个坑,像蜂窝煤一样。
6.然后围着周边撒少许面包碎,好像炉挥。
7.装饰一下黑米糕^_^
提示:黑米焖熟粘性不同大米,要趁热制作造型,一手戳坑一手要拢着黑米团周边,轻轻一动黑米粘性少很容易破坏造型,轻巧制作完成。
面条的做法大全
共33道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
国庆美味 由我承包
共35道菜