玉米:祛湿 排骨:保护神经系统
1.准备所需食材
2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出四片。
3.排骨焯水备用
4.将准备好的玉米、排骨、姜片一起放入锅中
5.倒入适量的清水,炖煮二个小时
6.煲好后加盐、鸡精调味即可
7.盛上一碗,撒上葱花,开始享用吧!
1、排骨提前焯水,去掉血沫2、水果甜玉米,口感更加香甜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
排骨的做法大全
共38道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜