绿豆:抗癌防癌 南瓜:低蛋白质 冰糖:和胃
1.起锅放水2000毫升水开后下小米,煮二十分钟
2.准备好的南瓜去皮切块
3.绿豆淘洗干净
4.小米煮二十分钟后放南瓜块,绿豆
5.下入南瓜绿豆后等煮三十分钟
6.三十分钟后绿豆,小米开花,南瓜成泥,放入冰糖再煮几分钟
7.这时候冰糖融化,关火。盛入碗中可以品尝了
8.拍照,成品
绿豆南瓜汤,我加了一点小米,为了更加营养养生
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