桂皮:温中 白糖:低蛋白质
1.新鲜干净猪脚一只,
2.放入锅内煮沸洗净血沫待用,
3.把猪脚放入砂锅中,加入两大碗水,
4.待水开后撇去血沫,
5.倒入生姜、香叶、桂皮、茴香,
6.倒入半袋料酒,
7.倒入适量生抽和少量老抽,
8.再加入少量白糖和盐,搅拌一下并盖上盖子小火焖煮,
9.中途翻动几次,以免粘锅,
10.待汤汁快收干时,关火焖上二十分钟,
11.拍照上传图片。
焖猪脚不能心急,时间到了,自然美味。
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