泥鳅:保护神经系统 豆腐:清热泻火
1.准备食材之一:泥鳅加盐洗去滑腻。
2.准备食材之二:豆腐一开四小块。
3.起平底锅,放适量油,把豆腐两面煎黄。
4.放白糖,盐、生抽调味调色翻炒一会,用生粉茨液勾茨,洒上葱花,铲起。
5.起油锅,爆香蒜末与姜片,放适量水,加盐调味,加少量白酒煲滚。
6.锅盖半掩,放活的泥鳅入滚水,盖严焖一会煮滚,揭盖,放入葱花。
7.倒入4步骤的豆腐块,可出锅。
8.装碗,鲜美营养的泥鳅豆腐汤做好了。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜