排骨:保护神经系统
1.看下成品图!
2.新鲜的排骨,用冷水泡半个小时,去除血腥!中间要换两次水!
3.泡好的排骨,放适量的料酒,生抽,生粉,鸡精,搅拌均匀!
4.大蒜和姜切碎,把三分之一的大蒜和姜放入腌制的排骨里,入味去除血腥!
5.腌制好的排骨,放油锅里炸下,排骨都变金黄,用筷子插得进去,就差不多了!盛起沥干油!
6.锅里放适量的油,烧热后,把剩下的大蒜和姜放入爆!
7.把炸好的排骨放去,翻炒片刻!
8.放一勺辣椒酱!继续爆炒三四分钟!
9.盛起装盘,这道菜就做好了!
排骨腌制时间越长就越香!一般要腌制两个小时左右!